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「認識変更へMindSwitch」 一覧

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思考は嘘をつく

毎日暮らしてると、まあ、嫌ってほど思考がでてますよね。 いや、逆に気づかないかも知れません。 無意識に出てくる思考にあまりに馴染んでいるから、です。 この思考ってやつをちょっと整理してみますね~ 簡単 ...

休む、それから・・・

まずは、ゆっくりと休んではどうでしょうか。 もちろん、毎日の生活もあるでしょう。どこか、遠くに行って、一切のゴタゴタから遠ざかりたいのが 本音かもしれません。でも、中々それもできない。 そんな時は、出 ...

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つらいもんはつらいし、楽しいもんは楽しいし、欲しいものは欲しいし、アタマ来る時は頭来る。

2015/09/12   -認識変更へMindSwitch

目の前で起きることに対して、【それは本当は幻だから】と言うことは出来ても、【どうこうなるのか】というと、どうもなりません。 身体を使って時間の流れの中で暮らしている、のだから、しんどい時はしんどい訳で ...

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なるほど!な事&大切な事

2015/09/09   -認識変更へMindSwitch

これから、何回かに分けて、出来れば詳しく、わたし自身の体験も踏まえつつ記事を上げます。 記事のテーマは、 ・つらいもんはつらいし、楽しいもんは楽しいし、欲しいものは欲しいし、アタマ来る時は頭来る。 ・ ...

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圧縮されると自分?!

2015/08/31   -認識変更へMindSwitch

ひどく落ち込んでいる時や、めちゃくちゃ怒っている時、嬉しくってたまらない時。 こんな時には、かなり【自分】がいると思います。 大抵は、 「もう立ち直れん、、」とか 「あんのやろう!」とかなっているわけ ...

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いつも同じほうが安心するし。

人のアタマは、生きて行くのに、特に効率的に生きていけるように、かなり便利な動きをします。例えば、パターン化なんてその代表的な例です。 「俺の想いを形にすんのと、そんなのどんな関係あんだ!他のこと教えろ ...

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本当は手放したくない?!

自分の中にある、わだかまりや、様々な感情などをリリースするメソッド。セドナメソッドほか色んなものがあります。私自身はセドナメソッドを中心にずいぶんやりました。その中で、いろんな体験を通して知ったことも ...

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自分がいなくても怖わくない

自分がいない、という記事(その1、その2)を書いてますが、自分がいなかったら、とんでもないことになるんじゃないのか?!どうなるんだ〜!! 何が起きるんだ~って思ってる方も大勢いると思います。 でも、自 ...

自分がいない その2

自分がいない ことを考えたり、実験的なもの通して考える3回のシリーズです。 こちらが、自分がいない その1です。 自分がいない のその2の記事は以下です。 【自分】というものをあなたがどうとらえている ...

自分がいない その1

こんばんわ。なるほどです。 これから、何回かにわたり【自分がいない】ことを確認していきたいなあ、と思います。 最初の記事では、 経験する主体(つまり自分)に名前が無くても経験は可能であることを実験を通 ...

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