楽しいことをしよう

■楽しくないのに続けるのは変かも?ってまず思おう

毎日、楽しく生きてて、無問題の方はここで終了!

でもそうでない方は、以下、しっかり読んで、それから、行動を変えましょう!

読んだだけじゃ絶対変わりませんから。

さて、あなたの毎日が概ね、あんまり楽しくはない、なんか重い感じ、がするなら「それはおかしい!」って考えて下さい。

あなたが小さかったころ、宿題やら塾やら、習い事なんが、楽しくないのに、続けていたことがあったかも知れません。

でも、あなたは、もう、自分で自分の事を選べます(というより選んでます。)

楽しくないのに、やることはないんじゃないのか?ってまず疑って下さい。

■誰のために生きてますか

「私のために、生きてくれ!」なんて懇願されている方はそう多くはないはずです。

そう!あなたはあなたのために、生きてます。なのに、遠慮がちだったり、人目を気にするのはおかしいとは思いませんか?

仮に誰かに何か云われても、その言った本人があなたの替わりに、生きて人生を楽しく導いてくれる、なんてことは一切ありません。

■楽しかったことを思いだす

それでも、あなたは、理由はともかく、押さえに抑えて人生を生きてきたかも知れません。

でも、ようく思いだすなら、楽しかったこと、時間を忘れてやったこと、なんかやると気持ち良かったことは結構あるはずです。

今、それに気づいてないのは、目を向けてないだけ。目を向けましょう。楽しかったことに。

■楽しいこと、1日何時間してますか?

スマホ持ってるなら、、毎日、何時間、楽しいことしたか、記録してみて下さい。

驚くほど、少ないはずです。今は。多くても数時間では?

もっともっと楽しいことの時間を増やそう!としてください。待ってちゃダメ!

自分で動く。

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