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エゴという癖に気づく1つの考え方

更新日:

tumekami

■「どうしてそうなってしまうのか!?」 それは「私」っていう癖のせいです。

自分ではそうしたつもりがないのに、なぜかそうなってしまう。そして、そうなっていることにも
あんまり気づかず、ふとした時に思い出す。そんな意識に登らない「私」という癖について
気づくための記事です。

■自分がまるごと癖だとまず知ることです。

無意識に動く「私」という癖、そんな意識出来ないものをどうやって気づくのか!
そんなコト出来るのか!?って感じがしますね。意外と簡単です。

【あなたがまるごと「癖」そのものだ】と認識するってことです。

ちょっと???どういうことって感じかもしれません。
普通は、私の癖は、●●だな、って特定の癖が、自身の中にあるように思っていますが、
そうじゃない。あなた自身が全部「癖」そのものです。

 ■決意は習慣に勝る

今回のブログへの質問1は・・・・

1、私も意図しても本願というものが実現しません。恐らく何かほかのことを優先して取りやめてしまっているのだと思いますが、自分では気が付きません。そういう場合、一日に数回機械的に自分こうなるよと自分に言い聞かせれば効果があるのでしょうか

でした。

これを上に当てはめるなら、「意図しても本願が叶わない。意図の取り下げしてるけど、自分じゃ
  気づかない」って癖です。つまり「気づかない」って事自体が「癖」なので、どうやったら
気づけるか?1日に何回か忘れていた意図を機械的に自分に言い聞かせたら取り下げないように
効果あるのか?ってとこから入ってもあんまり効果はないように思います。
言い聞かせるなら、相当な数、1日に自身に入れないと、と私は思います。

それより、私のおすすめは【自身の決意を先にする】ってことです。

「癖」、「私」っていう癖は長年の生活で出来たものです。あなた自身です。ちょっとやそっとで
変わるもんじゃありません。そのためには【私は決して意図を取り下げない】って淡々とハッキリと
決意することです。

自身の【取り下げない】っていう固い明確な選択が先です。意志は、決意は、習慣に勝ります。

  ■対応したい、という「私」の癖

2つめの質問はこれです。

「願望は勝手に湧いてくるわけですが、湧いた時に自分を客観的に見て、自分の本意と異なる願望だった場合、自分の本意の願望に唱えなおす感じでしょうか。」

これは、<何かが起きたら、それに対応する。そうして解決してまた起きたら、また対応です>ともとれますね。でも、逆だな~と私は思います。

これはとてもくたびれちゃいませんか。起きたら対応、起きたら対応。「私=エゴ」は、何かすることが
大好きです。対応、それはエゴの好物です。「何かしないと!!」といつも探してます。行動が悪いのではなく、「行動しないとどうにかならん!」っていう思考の習慣。これも「私」という癖です。

  ■選択が世界に反映する

   選択、内面の選択があなたの世界に反映します。最初に、何が湧いても別に構わないってしておけば、別に何が湧こうがお構いなし、ですね。自分の本意と違う願望が湧いても、です。

 

■まとめ

大切なのは、「どうするか」ではなく、「どうあるか」です。自身の立ち位置をそもそもどこに
置くのか。「私」っていう癖に引きづられないためにもこれはとっても大事です。

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